女生们一检查出怀孕以后需要注意的事情很多，怀孕一个月的时候就要开始去做产检了 ，产检做的好可以保证胎儿的身体健康，孕妈妈们怀孕一个月的时候就要开始准备好一些东西，比如说整个怀孕时候需要穿的衣服，这个是必须准备好的，还有孩子一个月的时候穿的衣服，还要安排好整个孕期的营养，在三个月的时候就要吃叶酸，孕妇一个月的时候到底要怎么注意，一个月的时候要准备点什么东西比较的好?

怀孕一个月该做些什么准备

　　1、怀孕初期要去医院做详细的孕检。孕检其实并不是怀孕后期才需要做的检查。在怀孕初期，孕妇就应该到医院做B超进行孕检，才能更清楚了解胚胎发育的情况。准妈妈在孕12周时需到医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。这样能让孕妇更清楚里面胚胎发育的情况，保证宝宝的健康成长。2、在怀孕初期，即使是恩爱的夫妻，也应该减少或避开房事。因为如果性生活不当容易引起孕妇子宫收缩，从而增加流产的风险。在怀孕初期夫妻应以安胎为主，为了保证胎儿和孕妇的健康，妊娠头3个月应避免性交。3、怀孕初期的孕妇应该小心用药。在服药之前，孕妇应该仔细阅读药物说明书，如果标有孕妇禁用则不能服用。身体不舒服可以到医院询问医生。有些看似普通的药物可能会对胎儿产生影响，而滥用药物导致胎儿畸变的案例时有发生，所以在怀孕的时候应该谨慎用药。

怀孕一个月要注意什么

　　在怀孕一个月时，需注意避免身体过度劳累，否则很容易导致流产。怀孕一个月时，由于胎儿还不过稳定，因此要保持充分的休息和睡眠，对孕妇而言尤为重要。特别是对于那些有过流产史，或是患有慢性疾病的孕妇，在早孕期间，更应该注意保持充足的休息，尽可能的避免身体过度疲劳。怀孕一个月时，孕妇应尽量避免到人流量大、人员聚集的地方去。避免跟患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触，以免病毒对胎儿造成危害。另外，还应远离一切辐射、污染，少用电脑、微波炉、手机等，在看电视的时候应保持一定的距离，远离辐射源。怀孕一个月该如何护理,合理饮食,怀孕一个月后不要吃油腻、辛辣的东西，禁止喝酒和抽烟。适当的多吃一些蔬菜、牛奶、豆浆等。要将强营养的补充，不要偏食、挑食。防辐射,怀孕后准妈妈要穿防辐射的衣服，因为手机、电脑、电磁炉等均有辐射。准妈妈尽量不用或者少用这些辐射较大的物品，购买防辐射的衣服时，要防止买到冒牌货。保持心情愉悦,尽量保持心情愉悦，不要出现大起大落的情绪变化，家人要给孕妇创造一个良好的家庭氛围，丈夫应可能的关心妻子，尽可能多做一些家务，让孕妇有一个好心情。

　　适当的服用补品,怀孕前几个月要多补充叶酸，可以恰当的吃些含叶酸的蔬果和补品，同时要注意矿物质的补充。贫血的孕妇还要多吃含铁的东西。怀孕一个月的时候，一般女性身体变化不会太大，不过这个时候也已经有很多事情需要注意的。不可什么东西都随便乱吃，也不可什么事情都可以做。一定要养成一个良好的生活习惯，并且保持良好的心情，为接下来的孕育做好充分准备。孕前两个月：经常使用的物品要放在您站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置;要养成物归其位的习惯。孕前两个月：如果您的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善;适量补充优质蛋白质;与您的狗、猫、鸟等宠物隔离。孕前一个月：您应该调整一下您的梳妆台，把美容品、化妆品放在一边，留下护肤品，您的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。避免使用对胎儿有害的药物,在有可能受孕的时候(最易忽略的是妊娠30―40天之间).如果患伤风感冒、便秘.头痛.失眠等不适，不要随意用药，必须及时就医，并告诉医生自己怀孕的时间，以便选用效果好又对胎儿无害的药物。服药时一定要遵从医嘱，切不可擅自乱用。但是也不能讳疾忌医使病情加重，不要认为一服药就会致畸而因噎废食。这样会延误治疗，对胎儿的生长发育同样有害。避免进行有害于胎儿发育的活动,虽然并未确定是否已怀孕，但在这时应禁止照射X线、做CT检查，避免长时间进行计算机操作以及看视。因为在受精后的1―15天为胎儿的器官分化前期，虽然不会使胚芽畸形，但却可致其死亡。不可洗热水浴或蒸桑拿,以往喜欢或习惯洗热水浴或桑拿浴(指水温超过42摄氏度)的，从现在起就要暂时舍弃。因为.怀孕最几周.胎儿中枢神经系统正处于分化和发育中，对于温度变化极为敏感，特别易受伤害。调查显示：凡妊娠早期12个月内)行热水浴或蒸汽浴者，所生婴儿的神经管缺陷(如无脑儿、脊柱裂)比未行热水浴或蒸汽浴者大约高3倍。因此，孕妇宜洗温水浴.正确方法为采用35―380C的水温，每次时间15分钟，方式以淋浴为佳。纠正不良生活习惯,孕妇如果原来生活不规律，从这个时候起一定要纠正。首先不要熬夜.每天定时休息，保持充足的睡眠，不宜过于劳累。